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Riprendono le attività allo Studio La Crisalide di Cordenons: “Crescere in… consapevolezza, emozioni, autostima”

L’estate sta volgendo al termine e lo Studio La Crisalide sta riavviando le diverse attività formative inerenti le emozioni e l’autostima in studio e presso le Istituzioni Scolastiche che ne fanno richiesta.
Ormai al sesto anno di vita si ripropone il laboratorio “Crescere in… consapevolezza, emozioni, autostima”.
Di seguito le date di avvio dei vari gruppi.
I posti sono limitati, per le iscrizioni è possibile telefonare o mandare un messaggio al 3477247322.

Sabato ore 9.30-10.30 bambine e bambini di 4-6 anni insieme ai genitori (5 incontri dal 5 ottobre)
Sabato ore 11.00-12.30 bambini e bambine di 7-11 anni (10 incontri dal 5 ottobre)
Venerdì ore 17.30-19.00 ragazze e ragazzi di 11-14 anni (6 incontri dall’8 novembre)

Perché mio figlio dovrebbe partecipare a “Crescere in… consapevolezza, emozioni autostima”?
È dimostrato che i bambini e i ragazzi emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare se stessi e gli altri.

Come si svolgono gli incontri?
I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo, il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.

Obiettivi
• Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di se stessi e degli altri
• Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
• Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
• Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione
• Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
• Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti

Cristina Graffeo
Studio La Crisalide

Pedagogia, Consulenza Familiare,
Formazione, Massaggio del Bambino, Original Play
Professionista di cui alla L.4/2013
via Braida Foenis, 9 – Cordenons (PN)
cellulare 347 7247322
cristinagraffeo@gmail.com
www.cristinagraffeo.it

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