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Merendainsieme: ogni giovedì mattina un momento di sana alimentazione presso Spazio Oblò a Udine

Dal 28 settembre 2017, ogni giovedì mattina dalle h. 9.45 alle h. 10.45, Maddalena Bolognesi – naturopata e educatrice alimentare –  proporrà presso Spazio Oblò in via Marinoni 11 ad Udine “Merendainsieme”,  uno spazio riservato alle famiglie con bambini nella fascia 10 – 36 mesi.

Si tratterà di un laboratorio dove prepareremo assieme la merenda per i bambini presenti, ma soprattutto uno spazio di dialogo e confronto per tutta la famiglia intorno a temi importanti come l’alimentazione equilibrata, la salute a tavola per i bambini ma anche per tutta la famiglia.

L’esempio in tavola è infatti la migliore modalità di insegnamento: l’alimento è un fattore culturale e viene veicolato dal proprio contesto sociale: famiglia, scuola, adulti di riferimento, spazi di convivialità. Da qui il bambino ricava le proprie certezze e abitudini.

Per i bambini le abitudini sono rassicuranti e non tutti i bimbi apprezzano da subito le novità: per questo il cibo che si vuole veicolare è bene che sia prima inserito nella routine di famiglia, visto, rivisto e riproposto. In questo modo  finirà per essere acquisito naturalmente.

Quando un bambino dice no ad un alimento intende: “no, qui ed ora”. Mai arrendersi e interpretarlo come una sentenza definitiva. Cucinato in modo diverso, proposto in altri momenti, in contesti diversi e da adulti diversi, può dare risposte diverse. Un esempio classico si verifica quando il bambino a casa non mangia un cibo, mentre alla mensa della scuola materna lo spazzola tranquillamente.

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